Lactose intolerant là gì

  -  
*

Như chúng ta đã biết lactose là 1 trong loại đường tự nhiên và thoải mái trong sữa, là nguyên tố khá đặc trưng làm nên đặc thù và vị đặc thù của sữa. Vậy lactose intolerance là gì? Mối liên quan của nó. Cùng khám phá nhé!


1. Lactose intolerance là gì?

Lactose intolerance là hội chứng không dung nạp con đường sữa (lactose), có cách gọi khác là bất hấp phụ lactose. Trên thực tế, nó được cho là tác động đến khoảng 75% dân số quả đât và rất phổ cập ở fan trưởng thành, đặc biệt là những bạn có nguồn gốc châu Á, châu Phi với Tây Ban Nha.

Bạn đang xem: Lactose intolerant là gì

Tình trạng này sẽ không nghiêm trọng nhưng có thể gây ra sự khó khăn chịu. Không hấp phụ lactose thường tạo ra những triệu triệu chứng tiêu hóa khoảng 30 phút mang đến 2 giờ sau khi uống sữa hoặc các thành phầm từ sữa khác tất cả chứa mặt đường sữa.

Cơ thể ko dung nạp con đường sữa lúc ruột non xong sản xuất đủ enzyme Lactase để tiêu hóa cùng phá vỡ lactose (đường đôi) thành những đường solo là galactose cùng glucose.

Khi điều này xảy ra, con đường sữa ko tiêu hóa di chuyển vào ruột già. Các vi khuẩn thường có trong đại tràng tương tác, gửi hóa cùng với lactose và gây ra các triệu triệu chứng như xuất hiện khí, đầy hơi, đau bụng cùng tiêu chảy.

Nhiều người lại nhầm lẫn giữa bất dung nạp mặt đường lactose và dị ứng sữa. Bản chất của không thích hợp sữa là vì hệ miễn dịch của khung người phản ứng với protien gồm trong sữa dẫn cho rối loạn. Bất dung nạp đường lactose không liên quan đến hệ miễn dịch, chỉ bởi cơ thể chúng ta thiếu men lactase để tiêu hóa, vậy nên lactose có khả năng sẽ bị tống ra phía bên ngoài ở dạng tiêu chảy.

Những người bị ảnh hưởng nên tuân theo chính sách ăn kiêng không tồn tại đường hoặc ít mặt đường để giảm bớt các triệu chứng. Nếu buộc phải thiết, enzyme lactase rất có thể được sửa chữa thay thế ở dạng viên.

2. Những triệu chứng lactose intolerance điển hình nổi bật là gì?

Nếu thực phẩm gồm chứa lactose được tiêu thụ, những người dân không hấp phụ lactose sẽ gặp gỡ các triệu chứng:


*

Đau bụng và chuột rút ruộtĐầy hơiBệnh tiêu chảyTáo bón (ít phổ cập hơn)Buồn nôn cùng ói mửa

Các sự việc về da cũng chính là triệu hội chứng bất dung nạp lactose. Chúng hoàn toàn có thể xuất hiện dưới dạng đỏ bên trên mặt, ngứa, vệt thâm hoặc mụn. Một số trong những người cũng báo cáo các dấu hiệu không hấp phụ lactose khác: như bể chồn, chóng mặt, trung khu trạng chán nản, khó khăn tập trung, đổ mồ hôi, chóng mặt và mệt nhọc mỏi.

Những đồ vật này vạc sinh vì đường lactose được kêt nạp không hoàn toàn trong ruột, và vi khuẩn đường ruột kế tiếp lên men mặt đường sữa. Các quá trình lên men này chế tạo ra một số loại khí, ví dụ như hydro (H2) với carbon dioxide (CO2), sinh sản ra cảm hứng đầy hơi trong dạ dày. Carbon dioxide quan trọng thúc đẩy đầy hơi.

Ngoài những loại khí, vi trùng cũng tạo thành các axit to chuỗi ngắn như axit propionic, axit formic, axit axetic, axit valeric và axit butyric. Phần nhiều axit lớn này hoàn toàn có thể thúc đẩy tiêu chảy vị chúng lôi cuốn nước. Gây mất điện dãi và mất nước.

lactose intolerance, giống như như sự lên men của các carbohydrate lên men khác (FODMAPs) dẫn đến các triệu chứng điển hình. Đây rất có thể rất tương đương với những triệu bệnh ruột kích thích.

3.Nguyên nhân với phân nhiều loại lactose intolerance

Có cha loại lactose intolerance chính, mỗi các loại có tại sao khác nhau:

Không hấp phụ lactose nguyên phân phát (kết quả bình thường của lão hóa)

Đây là loại không hấp phụ lactose thịnh hành nhất. Phần lớn mọi fan được hình thành với đủ enzyme lactase. Em bé bỏng cần enzyme để tiêu hóa sữa mẹ.

Lượng lactase cơ mà một người tạo ra rất có thể giảm theo thời gian. Điều này là vì khi mọi bạn già đi, họ ăn một cơ chế ăn đa dạng mẫu mã hơn với ít phụ thuộc vào sữa. Sự suy bớt của lactase là dần dần dần.

Không tiêu thụ lactose thứ phát (do bệnh hoặc chấn thương)

Một số bệnh hoàn toàn có thể dẫn cho không hấp phụ lactose. Khi khung người đột nhiên trở nên tân tiến tình trạng ko dung nạp mặt đường sữa vì bệnh, đó là tình trạng không dung nạp con đường sữa thứ phát. Những bệnh hoàn toàn có thể gây ko dung nạp con đường sữa bao gồm:

– căn bệnh viêm đường ruột (như căn bệnh Crohn và viêm loét đại tràng)

– lây truyền trùng đường tiêu hóa (ví dụ: vày E. Coli gây bệnh dịch đường ruột)

– Không tiêu thụ gluten (bệnh celiac) ký kết sinh trùng (ví dụ: bệnh giardia)

– Tổn thương và viêm niêm mạc ruột (ví dụ: sau khi xạ trị hoặc hóa trị)

– lạm dụng quá rượu

– Sự cách tân và phát triển quá nấc của vi khuẩn trong ruột non

– căn bệnh Whoop

Với sự thiếu hụt lactase sản phẩm công nghệ cấp, các nhung mao ruột non hay bị tổn thương. Những nhung mao ruột non, tạo nên thành một tấm thảm trên thành ruột mặt trong, là chỗ hình thành buộc phải men lactase. Đó là nguyên nhân tại sao ko dung nạp mặt đường sữa cũng có thể xảy ra sau một số vận động trên dạ dày hoặc ruột.

Nồng độ enzyme lactase rất có thể được hồi sinh nếu rối loạn cơ bạn dạng được điều trị.

Không dung nạp lactose bẩm sinh khi sinh ra hoặc cải cách và phát triển (được xuất hiện với chứng trạng này)

Trẻ sơ sinh có thể không tiêu thụ lactose? Vâng, điều này là gồm thể, nhưng mà nó rất là hiếm. Vào trường hợp này có sự không dung nạp đường sữa bẩm sinh với việc thiếu enzyme lactase. Các bé nhỏ bị tiêu chảy kéo dãn dài vì chúng thiết yếu tiêu hóa được men sữa tất cả trong sữa mẹ.

Nếu có vấn đề tiêu hóa dằng dai ở con trẻ sơ sinh, bác bỏ sĩ nhi khoa cần được tư vấn kịp thời để chẩn đoán và bắt đầu điều trị ưa thích hợp. Nếu như em nhỏ nhắn không dung nạp mặt đường sữa, như với người lớn, cơ chế ăn không tồn tại đường rất có thể sẽ cần tuân theo.

Lactose intolerance có thể xảy ra lúc em nhỏ bé được sinh non. Điều này là do sản xuất enzyme lactase ngơi nghỉ em bé bước đầu muộn hơn trong bầu kỳ, sau tối thiểu 34 tuần.

Xem thêm: The King Of Fighters '97 Global Match, The King Of Fighters ྜྷ

4. Làm nạm nào nhằm chẩn đoán lactose intolerance?

Nếu bạn gặp gỡ phải chuột rút, đầy hơi với tiêu chảy sau thời điểm uống sữa hoặc nạp năng lượng và uống các sản phẩm sữa, bác sĩ rất có thể muốn kiểm tra bạn có bất dung nạp lactose tốt không. Gần như xét nghiệm này bao gồm:

Xét nghiệm không tiêu thụ lactose

Xét nghiệm không tiêu thụ lactose là xét nghiệm máu thống kê giám sát phản ứng khung hình với hóa học lỏng tất cả chứa nồng độ mặt đường lactose cao.

Người lớn ngờ vực không dung nạp đường sữa được hỗ trợ 50 gam con đường sữa và ít hơn tương ứng cho trẻ em. Mức đường trong máu kế tiếp được đo sau một và hai giờ. Với việc sử dụng bình thường đường sữa, lactose bị phá vỡ vạc và có tác dụng tăng lượng con đường trong máu.

Khi không dung nạp mặt đường sữa, lượng đường trong máu tăng không nhiều hơn, cụ thể là dưới đôi mươi miligam glucose trên mỗi decilit, tuy nhiên sử dụng con đường sữa.

Kiểm tra khá thở hydro

Một bài bác kiểm tra đo lượng hydro trong tương đối thở của người sử dụng sau lúc uống một lượng mập đường sữa. Nếu khung người bạn quan trọng tiêu hóa được đường sữa, vi trùng trong ruột của bạn sẽ phá vỡ nó.

Quá trình vi trùng phân hủy mặt đường như lactose được call là quy trình lên men. Lên men giải hòa hydro và những loại khí khác. đều khí này được dung nạp và ở đầu cuối thở ra. Nếu như khách hàng không tiêu hóa hoàn toàn lactose, bài bác kiểm tra tương đối thở hydro sẽ cho biết lượng hydro cao hơn bình thường trong hơi thở của bạn.

Kiểm tra độ axit của phân

Thử nghiệm này thường xuyên được triển khai ở trẻ con sơ sinh cùng trẻ em. Nó đo lượng axit lactic trong mẫu phân. Axit lactic tích tụ khi vi trùng trong ruột lên men mặt đường sữa ko tiêu hóa.

Sinh thiết ruột non

Một mẫu mã mô được lấy từ niêm mạc ruột non. Đối với điều này, một quan tiếp giáp đường tiêu hóa với tá tràng bắt buộc được thực hiện. Enzyme hoàn toàn có thể được phát hiện nay trong mẫu mã mô.

Việc thiếu thốn lactase trong sinh thiết minh chứng không dung nạp mặt đường sữa. Sinh thiết ruột non được xem như là tiêu chuẩn chỉnh vàng nhằm chẩn đoán ko dung nạp đường sữa. Tuy nhiên, nó thảng hoặc khi được thực hiện vì vấn đề kiểm tra kha khá phức tạp.

Xét nghiệm di truyền

Xét nghiệm không dung nạp con đường sữa cũng khá phức tạp. Các xét nghiệm này, phạt hiện một vài gen trong huyết hoặc niêm mạc, rất có thể phân biệt nguyên phân phát với không dung nạp con đường sữa đồ vật cấp.

5.Cách chữa bất dung nạp lactose

Nếu không dung nạp đường sữa là vì di truyền, nó không được coi là có thể chữa được. Tuy nhiên, bằng cách thay đổi chính sách ăn uống.

– cần sử dụng các sản phẩm sữa không cất lactose cũng hoàn toàn có thể được tra cứu thấy ở phần đông các khôn cùng thị. Đọc nhãn thành phần cảnh giác vì trong chế tao thực phẩm thì việc bổ sung sữa khôn xiết phổ biến.

Và ko phải toàn bộ các thành phầm sữa rất nhiều chứa không hề ít đường sữa. Chúng ta vẫn có thể ăn một số loại phô mai cứng, ví dụ như cheddar, Swiss với Parmesan, hoặc các sản phẩm sữa được nuôi cấy như sữa chua. Các sản phẩm sữa ít béo hoặc không béo thông thường có ít mặt đường sữa.

Nhiều người không dung nạp đường sữa vẫn rất có thể có tới một nửa cốc sữa nhưng không gặp bất kỳ triệu hội chứng nào.

– trong trường hòa hợp không dung nạp con đường sữa lắp thêm phát, hãy chữa bệnh căn phiên bản các bệnh tạo nên phát sinh thì việc lactose intolerance hoàn toàn có thể không còn ví như đã loại trừ các trường vừa lòng khác.

– bổ sung cập nhật enzyme lactase tất cả sẵn làm việc dạng viên nén hoặc viên nang trong các siêu thị thuốc cùng hiệu thuốc. Bằng cách này, những người dân bị tác động có thể sửa chữa việc thiếu thốn enzyme và phòng ngừa các triệu chứng điển hình nổi bật nếu chính sách ăn không có đường sữa là ko thể. Vày đó, các viên dung dịch lactase là 1 giải pháp phù hợp để nạp năng lượng trong công ty hàng, trong kỳ du lịch hoặc tại các lễ kỷ niệm.

Ngoài ra, các chuyên gia đang trao đổi về mức độ ko dung nạp đường sữa hoàn toàn có thể được review là một điều kiện bình thường.

Đánh giá bán này có nghĩa là không dung nạp đường sữa ko thể xem như là bệnh và cho nên không thể nói là có cách chữa.

Xem thêm: Các Phần Mềm Giả Lập Java Cho Android Tốt Nhất Giúp Chơi Game Cũ

Tuy nhiên sữa có nhiều chất dinh dưỡng và là mối cung cấp canxi giỏi nhất. Những người không dung nạp con đường sữa với không tiêu hao sữa hoặc các sản phẩm từ sữa có thể bị thiếu:

Canxivitamin DRiboflavinChất đạm

Loại vứt sữa có nghĩa là bạn cần phải có được các chất bồi bổ từ thực phẩm khác cụ thế. Nên bổ sung cập nhật canxi hoặc ăn uống thực phẩm bao gồm hàm lượng can xi cao hoặc bổ sung cập nhật canxi trực tiếp.

Tài liệu tham khảo:

1. Cara.care/digestive-disorders/intolerances/lactose/what-is-lactose-intolerance2. Healthline.com/health/lactose-intolerance